Gehalt | Einheit | Min | Max | n | Quelle(n) | + Weniger Spalten anzeigen + + Nährstoffe aufklappen + | ||||||
Energiewert | ||||||||||||
Energie, Kilojoule | 215 | kJ | Berechneter Wert | |||||||||
Energie, Kalorien | 52 | kcal | Berechneter Wert | |||||||||
Hauptnährstoffe | ||||||||||||
Protein | 1.20 | g | 43 | |||||||||
Alkohol | 0.00 | g | 43 | |||||||||
Wasser | 84.00 | g | 43 | |||||||||
![]() | Kohlenhydrate, verfügbar | 7.00 | g | 43 | ||||||||
![]() | Kohlenhydrate, verfügbar | 7.00 | g | 43 | ||||||||
Zucker | 7.00 | g | 43 | |||||||||
Stärke | 0.00 | g | 43 | |||||||||
Nahrungsfasern | 6.70 | g | 43 | |||||||||
![]() | Fett, total | 0.60 | g | 43 | ||||||||
![]() | Fett, total | 0.60 | g | 43 | ||||||||
Fettsäuren, gesättigt | 0.00 | g | 43 | |||||||||
Cholesterin | 0.00 | mg | 43 | |||||||||
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt | 0.30 | g | 43 | |||||||||
Fettsäuren, einfach ungesättigt | 0.10 | g | 43 | |||||||||
Mikronährstoffe | ||||||||||||
![]() | Vitamine | |||||||||||
![]() | Vitamine | |||||||||||
Vitamin A-Aktivität | 2.00 | µg-RE | 51 | |||||||||
all-trans Retinol-Äquivalente | 0.00 | µg-RE | 51 | |||||||||
Betacarotin-Aktivität | 30.00 | µg-BCE | 51 | |||||||||
Betacarotin | 11.00 | µg | 121 | |||||||||
Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 | mg | 43 | |||||||||
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 | mg | 43 | |||||||||
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.06 | mg | 43 | |||||||||
Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.00 | µg | 43 | |||||||||
Niacin | 0.50 | mg | 43 | |||||||||
Folat | 40.00 | µg | 43 | |||||||||
Pantothensäure | 0.20 | mg | 43 | |||||||||
Vitamin C (Ascorbinsäure) | 25.00 | mg | 43 | |||||||||
Vitamin D (Calciferol) | 0.00 | µg | 43 | |||||||||
Vitamin E-Aktivität | 0.20 | mg-ATE | 43 | |||||||||
![]() | Mineralstoffe | |||||||||||
![]() | Mineralstoffe | |||||||||||
Natrium (Na) | 3.00 | mg | 43 | |||||||||
Kalium (K) | 220.00 | mg | 43 | |||||||||
Chlorid (Cl) | 22.00 | mg | 9 | |||||||||
Calcium (Ca) | 22.00 | mg | 43 | |||||||||
Magnesium (Mg) | 20.00 | mg | 43 | |||||||||
Phosphor (P) | 29.00 | mg | 43 | |||||||||
Eisen (Fe) | 0.70 | mg | 43 | |||||||||
Jod (I) | 3.00 | µg | 36 | |||||||||
Zink (Zn) | 0.50 | mg | 9 | |||||||||